Die Menschen vor 10.000 Jahren waren durch ihre Nahrung besser vitalstoffversorgt als der heutige Durchschnittsbürger in den westlichen Industrienationen!
Wir erhalten durch unsere Nahrung immer weniger „Vitalstoffe“. Benötigen aber durch die zahlreichen Belastungen im täglichen Leben umso mehr!
von Oliver Chilian
Dass im „frischen“, gutaussehenden Gemüse und Obst im Supermarkt schon lange keine optimale Vitalstoff- und Vitaminsättigung mehr vorhanden ist, war klar. Aber dafür enthalten sie mehr Pestizide und sind genmanipuliert. Ein Hoch auf die Lebensmittelindustrie! Aussehen, Profit und Tempo sind wichtiger als enthaltene Nährstoffe…
Unsere Ernährung entspricht oft nur noch dem geschmackvollen „füllen“ des Magens, der Bedarf des Körpers spielt für die meisten kaum eine Rolle. Nicht bei dir, stimmts?
Der schlimmste Job für mich? An der Kasse eines Lebensmitteldiscounters. Warum? Da müsste ich den ganzen Tag der Selbstzerstörung der Menschen zusehen. Und ihnen dafür Geld abnehmen.
Ich wundere mich über soviel Ignoranz. Wie soll eine Welt im Großen und Ganzen funktionieren, wenn so ziemlich jeder einzelne da draußen nicht mal mit dem Zustand seines Körpers (und Geistes) im Reinen ist. Wie kannst du glücklich sein (als Lebensziel), wenn dein Körper es nicht ist? Entschuldige, bei dir ist das natürlich anders. Hoffe ich für dich. Falls nicht: Leute wie ich, Trainer, Physiotherapeuten, Ärzte und Pädagogen, haben alle das selbe Luxusproblem wie Totengräber. Uns gehen die Kunden niemals aus. Es werden stetig mehr und das liegt zu einem großen Teil an der schlechten Qualität unserer Nahrung und der Unwissenheit, was wirklich wichtig für uns wäre.
Fakten zu unserer „frischen“ Nahrung:
- zwei Tage nach der Ernte ist noch 50% des Vitamin C in Obst oder Gemüse enthalten. Nach einer Woche nix mehr!
- dann wird noch gekocht, geschält, verarbeitet
Anmerkung: Nach 10 Sekunden Mikrowelle ist ein Apfel „tot“. Babynahrung wird in der Mikro erhitzt, meistens jedenfalls.
Es sind in unserer Nahrung viel zu wenig Vitalstoffe vorhanden, Punkt. Dazu kommen haarsträubende Essgewohnheiten und Lebensgewohnheiten!
Der Großteil der Deutschen kann sich kaum entspannen. Schläft schlecht und steht dauerhaft unter Stress. Vitalstoffe (Vita=Leben) wären so wichtig. Aber nein, wir belasten uns auch noch mit der Aufnahme minderwertiger Nahrung.
- Wir haben ständig Stress
- bewegen uns viel zu wenig (Durchschnitt 900 Schritte pro Tag – nötig 10 000!)
- sitzen zu viel (das neue Rauchen)
- rauchen (rückläufig)
- trinken Alkohol
- nehmen Medikamente
- erhitzen Lebensmittel
- essen zu viel Zucker, Mehl, Salz und schlechte Fette
- essen zu viele Lebensmittel aus industrieller Herstellung
Naturvölker haben übrigens keine Zivilisationskrankheiten. Keine Allergien. Keine Diabetes oder Alzheimer.
Statistik:
- 43% der Bevölkerung stirbt an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Ursache Nr. 1)
- 63% der Männer und 53% der Frauen sind übergewichtig
- 25% der Deutschen sind adipös- also fettsüchtig
- 10 Millionen (jeder 8.) Menschen leiden an Diabetes Typ 2 (eigenes Verursachen)
- 40% leiden an einer Fettleber
- 25% haben Bluthochdruck
- 33,3% haben Allergien… Tendenzen steigend!
Übrigens werden Affen im Zoo (fast zu 99% die selbe Genetik wie du und ich) viel vitaminreicher ernährt als wir uns ernähren. Warum? Damit sie nicht krank werden und sich fortpflanzen. Ist das nicht witzig?
Nahezu jede Krankheit wird über Vitalstoffmangel ausgelöst und befeuert. Nahezu jede Krankheit wird über einen schlechten Säure-Basen-Haushalt ausgelöst.
Vitalstoffmangel = Säureüberschuss
Ist der Körper unterversorgt mit Vitalstoffen, kann er Säuren nicht mehr puffern. Die Säuren greifen unser System an und machen den Weg frei für so ziemlich alle Krankheiten die wir kennen!
Vitalstoffe = Antioxidantien
Freie Radikale taucht im Zusammenhang Vitalstoffe, OPC, Säure-Basenhaushalt etc. immer wieder auf. Man nennt sie auch „Wilde Moleküle“. Sie schädigen unsere Zellen aggressiv. Dauernd. Sie kommen über UV-Strahlen, Stress, Medikamente, Rauchen, falsche Ernährung, Alkohol oder durch Sauerstoffaufnahme in unseren Körper. Sie sind der Grund, warum wir altern. Je schlechter unser Verhalten gegenüber unserem Körper, desto mehr Durchschlagskraft haben die freien Radikalen.
Das Rauchen einer Zigarette verursacht freie Radikale in der Menge von 10.000.000.000.000.000.
Raucher brauchen also noch viel mehr Antioxidantien!
Wir haben keine Chance gegen freie Radikale. Aber wir können dem Körper helfen. Mit Antioxidantien – eben Vitalstoffen.
Es herrschen katastrophale Mängel in unserer Versorgung!
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) legt eine Minimalmengenempfehlung fest. Diese ist nahezu lächerlich. Bei allen Empfehlungen. Du brauchst viel mehr als die empfohlene Menge! Auf Etiketten liest man entsprechend „ausreichender Tagesbedarf an xyz…“ das bezieht sich immer auf die Minimalempfehlung der DGE.
Beispiel: Magnesiummangel kann Bluthochdruck zur Folge haben, Vitamin C-Mangel für zu Müdigkeit, Infektions- und Allergieanfälligkeit.
Alles, also ALLES hat in unserem Körper mit Vitalstoffen zu tun. Also was spricht gegen eine Einnahme von zusätzlichen Vitalstoffen? Richtig: Dagegen spricht Unbekümmertheit, Ignoranz, Geiz, falsche Prioritäten, schlichtweg Dummheit oder Unwissenheit. Aber das bist nicht du! Spätestens seit jetzt weißt du, dass du vielleicht etwas ändern solltest.
Es liegt eben in jedes Einzelnen Verantwortung, sich um eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung und Ruhezeiten zu kümmern. Jede Motivation muss in dir entspringen.
Mit 2-5 Euro pro Tag kannst du dich gut zusatzversorgen und vielleicht Produkte verzehren, die Nahrungsergänzung genannt werden. Wenn du in die richtigen investierst, macht das durchaus Sinn!
Vorbeugung vor Heilung. Heilung statt Symptonunterdrückung.
Nahezu 12000 Studien über Vitalstoffe existieren bereits. Nicht umsonst.
Ursache oder Symptom – Jede Krankheit hat eine Ursache in einem Vitalstoffmangel. Dadurch entsteht ein Symptom, meist in Form von Schmerzen. Wieviel Sinn macht Schmerzbekämpfung durch Schmerzunterdrückung? Wieviel Sinn macht Ursachenforschung über entsprechenden Vitalstoffmangel? Gilt übrigens für alle Gebrechen und Krankheiten.
Dr. Petra Wenzel – Die Vitalstoffentscheidung
Anne Simons/Alexander Rücker – Gesund länger leben durch OPC
http://www.lifeplus.com/us-de/search-result?q=daily
http://www.p-jentschura.com/de/produkte/lebensmittel/wurzelkraft/produktinformationen
